4 Episode – Psykisk sårbar og afhængighed?

Hvad gør man når man er psykisk sårbar og har tendens til afhængighed?

#SårbarPower interview med Sebastian Jensen

Christina Bonira - SårbarPower

Vært: Christina Bonita

Hvad gør man, når man er psykisk sårbar og har tendens til afhængighed?


I interviewet møder du Sebastian som er adoptivbarn fra Sri Lanka og har kæmpe med sine barndoms traumer som bla. har ført til et liv som alkoholiker og stofmisbruger og en destruktiv livsførelse, og været helt derude hvor det har været ved at koste ham livet. 


Faktisk var han kommet så lang ud med en overdosis, så han fik hjertestop og var død men blev genoplivet. 


Han kom tilbage til livet og har siden kæmpet med at komme ud af sin dystre baggrund med misbrug og destruktiv adfærd og har lykkes med det, men han kender også turen med tilbagefald og 

hvad skal der til for at komme ud af sit misbrug og destruktive adfærd, når ens liv er i kaos? 


Det og meget mere høre man om i podcasten #Sårbarpower


Sebastians råd, hvis du vil ud af et misbrug:


  1. Bed om hjælp
  2. Tag de hårde ture
  3. Begynd at tro på dig selv
  4. Arbejde med dit adfærd, tanker og følelser
  5. Få skabt et nyt selvbillede af sig selv
  6. Lær at være taknemlig


#SårbarPower Community

#SårbarPower

Community

For dig der vil stå ved dig selv og leve et helt og autentisk liv!

Kom med om bord i et trygt og (k)ærlig community hvor formålet er at du kan få inspiration til at folde dig selv ud og udvikle din SårbarPower evne, som vi alle har i os.

#Saarbarpower
Christina bonita

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.